Ajaib !! Cara Berhenti Dari Merokok

Tips Kesehatan - Cara Berhenti Merokok 

Niat - Sebelum masuk ke langkah-langkah untuk menghilangkan kebiasaan merokok. Anda renungkan sebentar, apa sih sebenarnya manfaat rokok ini? dan buatlah tekad serta niat yang kuat, bahwa anda benar-benar ingin berhenti dari merokok.

Berhenti secara Bertahap
Memang benar untuk melakukan sesuatu tidak ada yang spontan jika ingin menghasilkan kesempurnaan. Seperti ingin berhenti merokok, maka lepaskanlah dari kecanduan merokok dengan cara bertahap-tahap. Jika selama ini anda merokok 1 hari bisa sampai 1 bungkus, maka sekarang usahakan untuk menguranginya dengan jumlah yang sedikit seperti 8 batang, 7 batang, sampai hari selanjutnya 1 batang rokok. Dan akhirnya anda lepas dari canduan tersebut.

Olahraga
Cobalah biasakan melakukan olahraga yang rutin meski diawali dari ringan-ringan hingga olahraga yang berat. Dengan melakukan olahraga banyak yang sudah membuktikan bahwa dapat menghilangkan stres serta dapat meningkatkan mood. Jadi, jika anda sedang stres ingin merokok, maka cobalah untuk lawan dengan olahraga.

Ganti rokok dengan Cemilan
Biasanya bagi pecandu dan sekarang tidak merokok, maka rasa bibirnya akan terasa asam. Dan itu artinya mulutnya sudah ingin merokok, maka disini kami anjurkan untuk mengganti rokok dengan cemilan, misalnya dengan permen.

Jika anda ingin benar-benar lepas dari kecanduan merokok, anda bisa mencoba Cara Berhenti Merokok di atas dengan keseriusan. Dan mudah-mudahan bisa berhenti dari merokok, dengan kata anda benar-benar ingin berhenti. Ingin kulit putih alami? coba baca ini Cara Cepat Menghilangkan Ketombe Secara Alami  . 

Read more »

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Ada 2 jenis buah naga, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Buah naga merah adalah buah naga yang dagingnya berwarna merah, sedangkan buah naga putih adalah buah naga yang dagingnya putih. Kedua jenis buah naga ini memberikn dmpak yang baik bagi tubuh kita. Tubuh akan menjadi sehat setelah mengkonsumsi buah naga. Mengkonsumsi buah naga setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh dari serangan berbagai macam penyakit.

Ada banyak manfaat adn kegunaan buah naga bagi kesehatan. Berdasarkan penelitian sedikitnya tidak kurang dari 10 manfaat buah naga ditemukn oleh peneliti kesehatan. Semakin sering mengkonsumsi buah naga maka akan semakin memberikan efek yang baik bagi tubuh kita. Tetapi mengkonsumsi buah naga juga tidak boleh berlebihn. Karena sesuatu yang berlebihan juga hasilnya tidak akan baik.

Ada banyak kandungan dan mnfaat yang terkandung di dalam buah naga. Berikut ini kami sampaikan 4 hal positif yang bisa di dapatkan oleh tubuh setelah mengkonsumsi buah naga.
 

1. Menurunkan berat badan
Buah naga adalah buah yang kaya dengan serat. Jadi jika anda mengkonsumsi buah naga maka anda akan merasa kenyang. Sehingga tidak perlu memakan makanan yang lain. Hal ini otomatis akan mengurangi porsi makan anda. Mengkonsumsi buah naga akan mengenyagkan dan menyehtkan tubuh kita.

2. Mencegah kanker
Buah naga sangat kaya dengan antioksidan phytoalbumin. Zat ini yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik. Pembentukan ini terjadi di dalam tubuh kita. Buah naga juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C, B2. Selain itu buah naga juga akan mengeluarkan racun di  dalam tubuh. Sehingga mengurangi resiko penyakit kanker.

3. Mencegah diabetes militus 

Buah naga dapat mencegah terjadinya diabetes pada manusia. Buah naga dapat membunuh sel jahat yang dihasilkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Kadar gula yang terkandung didalam buah naga sangat kecil. Sehingga sangat aman bagi penderita diabetes. Jika anda penderita diabetes makanlah buah naga.

4. Baik untuk tulang dan darah 

Kandungan kalsium dan zat besi di dalam buah naga Cukup tinggi. Buah naga baik untuk kesehatan tulang dan darah. Satu buah naga kecil memenuhi 1 persen dari nilai harian yang kita butuhkan. Buah naga adalah sumber makanan yang lebih baik dari besi. Selain membantu kesehatan tulang, kalsium pada buah naga diperlukan untuk fungsi otot. Selain itu juga berfungsi untuk transmisi syaraf. Zat besi diperlukan oleh tubuh untuk membawa oksigen ke seluruh bagian tubuh kita. Daging buah naga ini sangat tinggi vitamin C. Vitamin c di dalam tubuh sangat membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi lebih banyak. Sehingga tubuh akan menjadi lebih sehat

Read more »

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Manfaat jeruk nipis untuk wajah

Wajah merupakan faktor utama dalam sebuah penampilan. Ketika seseorang memandang, hal pertama yang akan dilihat ialah wajah. Oleh karenanya tak heran apabila kebanyakan dari mereka sangat memperhatikan kondisi wajah serta apapun problem yang terdapat pada wajah. Berbondong – bondong kaum wanita maupun pria mengunjungi klinik kecantikan hanya untuk merawat dan mempercantik wajah mereka. Begitupula dengan penggunaan produk – produk kecantikan yang diyakini dapat membantu mengatasi masalah pada daerah wajah. Namun, adakalanya mereka tidak memperhatikan efek samping ataupun bahaya dari penggunaan produk kecantikan yang mereka konsumsi. Oleh karenanya tak ada salahnya apabila anda beralih menggunakan bahan – bahan herbal untuk mempercantik wajah. Salah satunya bahan alami yang akan kami bahas ialah jeruk nipis yang kaya akan manfaat bagi wajah.

Manfaat jeruk nipis

Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah yang biasa dimanfaatkan untuk kebutuhan masak – memasak. Tahukah anda bahwa jeruk nipis yang biasa anda gunakan memiliki kandungan yang sangat penting untuk perawatan wajah. Untuk itu kalian dapat memanfaatkannya sebagai :

1.     Penghilang jerawat

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C dan flavonoid sebagai antioksidan yang memiliki manfaat untuk menghilangkan jerawat. Kandungan disinfektan dan mineral yang cukup tinggi dapat bermanfaat untuk menyehatkan kulit wajah. Cara yang harus anda lakukan ialah mencampurkan perasan air jeruk nipis dengan satu sendok madu ke dalamnya. Oleskan campuran tersebut pada jerawat di wajah. Biarkan hingga 15 – 20 menit. Kemudian bersihkan menggunakan handuk yang telah dibasahi dengan air dingin.

2     Relaksasi kulit

Jeruk nipis diyakini mereka dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah. Banyak klinik kecantikan dan spa yang memanfaatkan jeruk nipis sebagai perawatan kecantikan. Caranya pun cukup mudah dengan mencampurkan 1 buah air perasan jeruk nipis dengan segelas air. Kemudian gosokkan dan beri sedikit pijatan ringan pada daerah wajah yang dirasa pegal. Setelah selesai bilas menggunakan air bersih.

3      Penghilang noda hitam

Noda ataupun flek hitam pada wajah, biasanya diakibatkan oleh sel kulit mati atau bekas jerawat yang tak kunjung hilang. Oleh karenanya anda cukup memanfatkan jeruk nipis dengan cara menggosok – gosokkannya pada area flek hitam. Biarkan sejenak dan bersihkan dengan air hangat kemudian air dingin. Hindari penggunaan jeruk nipis pada daerah luka, karena akan menyebabkan iritasi pada area kulit wajah.

4.     Mencerahkan dan menghaluskan kulit

Kandungan alami jeruk nipis dapat dimanfaatkan sebagai penghalus dan pencerah kulit. Caranya sama dengan diatas yaitu dengan menggosokkannya secara perlahan pada daerah wajah. Lakukan hal ini secara rutin minimal 1 – 2 kali dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal, dengan begitu anda akan mendapatkan kulit wajah yang halus dan bersinar seketika.

5.  .  Penghilang keriput

Anda dapat mengkombinasikan penggunaan jeruk nipis dengan bahan lainnya. Campurkan satu sendok makan susu dan teteskan sedikit air perasan jeruk nipis. Gosokkan campuran tersebut pada area wajah yang mengalami keriput dan gunakan saat malam hari. Saat pagi hari bersihkan dengan air hangat dan keringkan.

Masih banyak lagi manfaat jeruk nipis selain di atas. Anda juga dapat memanfaatkannya sebagai salah satu obat herbal penurun kolesterol, karena adanya kandungan flavonoid yang terdapat pada jeruk nipis dan dikenal sebagai hesperidin. Demikian sedikit manfaat jeruk nipis untuk wajah yang dapat kami ulas. Semoga artikel kesehatan kali ini dapat bermanfaat bagi anda para pembaca.

Read more »

Cara Cepat Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Cara Cepat Menghilangkan Ketombe Secara Alami - Tips Menghilangkan Ketombe Alami .  Ketombe sendiri merupakan sel kulit mati yang mengelupas dan menumpuk dikepala dan bukan merupakan kotoran. Penyebabnya ialah faktor kulit kepala kering, paparan sinar matahari, sisa shampo ketika keramas dan lain sebagainya. Untuk mengatasi masalah ketombe ini maka anda dapat menerapkan beberapa cara menghilangkan ketombe secara alami karena cara tersebut dapat menjadi solusi yang paling baik untuk mengatasinya dengan cepat. Anda bisa menggunakan beberapa bahan alami misalnya minyak zaitun, lidah buaya, baking soda dan lainnya yang berguna untuk menghilangkan ketombe
      

Cara Menghilangkan Ketombe

Lidah Buaya
Tidak salah lagi dan tentunya sudah rahasia umum bahwa lidah buaya sangat baik sekali untuk perawatan rambut, dari dahulu hingga sekarang dan bahkan banyak bahan shampo yang menggunakan lidah buaya. Adapun caranya cukup ambil daging lidah buaya, lalu ditumbuk hingga merata dan oleskan ke bagian rambut. Diamkan selama 15 menit lalu cuci dengan air bersih.

Daun Pandan
Dengan wangi yang menerbab daun ini sering digunakan untuk membuat makanan, tetapi disini bisa kita manfaatkan untuk menghilangkan ketombe. Carnya siapkan 7 lembar daun pandan lalu cuci bersih, tumbuk hingga halus, peras dan ambil airnya saja. Dan trakhir anda usapkan perasan air tersebut ke bagian rambut. Biarkan selama 30 menit, barulah anda cuci dengan bersih.

Cuka Sari Apel
Pertama anda cuci rambut dengan shampo lalu bilas bersih. Setelah itu siapkan segelas air dan 2 sendok makan cuka sari apel dan satukan aduk hingga merata. Dan oleskan ke bagian kulit kepala, diamkan selama 5 menit barulah anda memijat kulit kepala sebelum keramas. Setlah itu barulah cuci rambut anda dengan bersih.

Santan Kelapa
Siapkan setengah butir santan kelapa, perasan jeruk nipis, segelas jus nanas, dan 1,5 gelas air kelapa. Kemudian satukan dan aduk hingga merata. Lalu barulah digunakan untuk mencuci rambut dan bersihkan dengan menggunakan shampo. Lakukanlah cara ini dengan 1 minggu sekali.

Bunga Kembang Sepatu
Di daerah bagian asia bunga kembang sepatu banyak digunakan sebagai minyak rambut. Dengan bahan dari kembang sepatu bisa dimanfaatkan cara efektif menghilangkan ketombe. Caranya anda rebus air dan tambahkan 3 tangkai bunga kembang sepatu. Lalu tambahkan juga sedikit minyak kelapa. Rebus campuran tersebut selama 10 menit dan diamkan hingga dingin. Kemudian barulah anda oleskan minyak tersebut ke pangkal hingga ujung rambut. Diamkan selama 3 jam dan barulah anda bersihkan.

Garam
Caranya cukup mudah yaitu cukup menaburkan garam merata ke seluruh bagian kulit kepala dan sambil pijat perlahan. Dengan rasa asin dari garam membuat kulit mengelupas dan membuat bakteri dan jamur di kulit menjadi mati atau bersemayam.

Kangkung
Siapkan seikat kangkung lalu anda rebus kangkung tersebut dengan menggunakan 2 gelas air. Tunggu hingga rebusan tersebut menyisakan 1 gelas air saja. Kemudian barulah anda ambil dan diamkan rebusan tersebut dingin. Lalu usapkan air rebusan yang sudah di dinginkan tadi ke rambut hingga merata dan tunggu sampai 30 menit barulah anda bersihkan rambut dengan menggunakan shampo.

Dengan mengikuti salah satu cara mengatasi ketombe di atas, maka anda akan dapat teratasi dan bebas dari ketombe. Dan bila masih mempunyai masalah pada rambut bisa membaca artikel kami yang lainnya.Tips Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Alami . Terimakssih 

Read more »

Tips Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Alami

Tips Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Alami.-  Sehat Alami .  Kulit kencang merupakan salah satu idaman kaum wanita . Untuk mengencangkan kulit wajah sebenarnya cukup mudah dan simple. Anda bisa melakukan perawatan dan juga membeli produk kecantikan yang kini sudah banyak dijual dan beredar di pasaran, dari harga yang murah hingga yang mahal. Namun tentunya cara demikian tidaklah baik jika digunakan dalam jangka waktu yang lama dan terus menerus, karena sebenarnya dalam produk kecantikan tersebut mengandung berbagai bahan kimia yang anda tak tahu yang apabila digunakan dengan terus menerus tentunya akan berakibat buruk pada kesehatan kulit wajah anda .  Berikut beberapa tips bermanfaat untuk sobat .

Mengencangkan Kulit Wajah Dengan Alami

1. Jagalah kulit wajah anda dalam keadaan tetap lembab dengan mengkosumsi air minum minimal 8 gelas perharinya.
2. Kekurangan tidur atau tidur tidak normal, bisa berdampak pada kulit anda. Karena jika anda tidur kurang normal atau sering tidur larut malam, maka kantong dekat mata anda akan keluar dan berdampak keriput. Jadi usahakan selalu tepat waktu dan hindari begadang.
3. Jika anda suka dengan maskeran, anda bisa menggunakan putih telur sebagi masker. Caranya cukup ambil beberapa putih telur dan oleskan pada wajah anda dan biarkan sampai telurnya mengering. Setelah mengering baru anda cuci wajah anda dengan air hangat. Kegunaan menggunakan putih telur, karena putih telur bisa mengangkat kotoran-kotoran yang ada di wajah anda.
4. Jika anda punya buah pisang di rumah, maka anda bisa memanfaatkan pisang tersebut sebagai masekran di wajah anda. Caranya ambil pisang yang sudah dikupas kulitnya, lalu di haluskan dan oleskan pada wajah dan sebagian leher. Waktu pemaskeran ini bisa sampai 20-30 menitan, setelah selesai di bilas wajah anda dengan air dingin yang bersih. Manfaat dari buah pisang di wajah anda, pisang dapat membuat kulit anda menjadi kencang dan lembut.

Setelah proses di atas anda lakukan dengan baik, maka mudah-mudahan kulit anda bisa kencang seperti umuran 17 tahun. Tapi, perlu diketahui semuanya perlu proses dan waktu. Kunjungi informasi lainya seperti di Blog Informasi Kesehatan Dan Kecantikan . Terimakasih 

Read more »

Informasi Hiburan, Dunia Pendidikan dan Kecantikan Terbaik di Jakarta

Informasi Hiburan, Dunia Pendidikan dan Kecantikan Terbaik di Jakarta

Informasi Hiburan, Dunia Pendidikan dan Kecantikan Terbaik di Jakarta

inform-kesehatan ~ Informasi Hiburan, Dunia Pendidikan dan Kecantikan Terbaik di Jakarta. Halo netter semoga kalian dalam keadaan sehat. Pada kesempatan yang kali ini admin akan sedikit share untuk kawan-kawan yang hobi browsing tempat-tempat hiburan atau update semua tentang informasi baru yang sedang hangat di kawasan Ibu Kota Jakarta. Jadi, jika kamu sedang mencari informasi hiburan sekarang, atau pun informasi tentang dunia pendidikan, perawatan dan kecantikan terbaik di jakarta. Maka beruntung sekali kamu mampir di postingan ini. Karena disini admin akan mereview apa yang sedang kamu butuhkan secara lengkap dan akurat. Jakarta, yah kota metropolitan yang begitu gemerlap dan sekaligus sebagai ibu kota Indonesia ini memiliki berbagai macam tempat hiburan dan lokasi pendidikan maupun kecantikan, sehingga terkadang kita yang ingin berkunjung ke lokasi tersebut sedikit mengalami kebingungan. Untuk menentukan dengan cepat tujuan yang akan kita kunjungi, kamu bisa mengakses informasinya di laman ishared.id sebagai media online yang memberikan informasi tentang Tempat Hiburan di Jakarta dan banyak sekali informasi lain yang menarik buat kamu sesuai apa yang kamu inginkan. ishared.id merupakan sebuah one stop information website yang baru saja di launching tanggal 17 november 2015 kemarin dan akan memperkenalkan dan share kepada semua orang tentang berbagai macam informasi berkaitan dengan Tempat Hiburan di Jakarta, Tempat Kursus di Jakarta dan juga Tempat Perawatan dan Kecantikan di Jakarta.

Informasi Hiburan, Dunia Pendidikan dan Kecantikan Terbaik di Jakarta

Buat para gadis ibu kota dan para wanita modern di Jakarta yang penuh dengan rutinitas padat setiap hari, ishared juga menyajikan informasi tentang Tempat Perawatan dan Kecantikan di Jakarta. 

Disamping informasi tersebut, kamu juga dapat mencari berbagai lokasi dan tempat lainnya sesuai dengan kategori tempat yang ingin di kunjungi seperti:

• Entertainment
• Education
• Boutique and Fashion
• Beauty and Health
• Salon and Spa
• Shopping
• Supermarket
• Automotive
‪
• Pharmacy
• Public Services

Semuanya bisa anda dapatkan dengan klik ishared.id
#‎iSharedid‬ ‪#‎MakeitViral‬ ‪#‎ShareYourExperience‬‪ #‎CeritakanPengalamanmu‬

Jika ada kritik dan saran atau pun untuk info lebih lengkap kamu dapat menghubungi kantornya di alamat berikut:

Gading Batavia LC 8 / 21
Kelapa Gading, Jakarta Utara - 14240
Phone/Fax: 021 29629936
Email: info@ishared.id
Website: http://www.ishared.id

Nah, itu tadi sedikit ulasan dari kami, semoga informasi ini bermanfaat bagi para pengunjung setia blog inform-kesehatan, terima kasih telah berkunjung dan sampai jumpa.

tag: Tempat Kursus di Jakarta, Kontes SEO Ishared Indonesia

Read more »

Tips Cara Mengatasi Anak Suka Mengisap Jempol

Tips Cara Mengatasi Anak Suka Mengisap Jempol - Tips Kesehatan Balita  . Kebiasaan suka menghisap jari, sebenarnya berawal dari dalam kandungan, makanya ketika ia menangis, tangan reflek masuk ke dalam mulut. Oleh karena itu, begitu bayi menangis saat lapar, jangan tunda untuk menyusukannya. Saat bayi 4-9 bulan, kebiasaan mengisap jari justru merupakan hal yang baik, seiring perkembangan oromotornya, ia belajar mengeksplorasi mulutnya - yang penting dalam tahapan untuk belajar makan nantinya, justru kalau dilarang di saat2 ini (misalnya selalu dipakaikan kaos tangan) berakibat kurang baik. Kebiasaan menghisap jempol hingga usia 4-6 tahun, tentu tidak baik lagi karena akan rusak giginya, tonggos (gigi depan atas terdorong ke depan, dan gigi depan bag bawah akan terdorong ke belakang, timbul maloklusi, menganggu bicara anak, rusaknya jaringan tulang jempolnya, infeksi jari dan kuku, cacingan, dan merusak gusi.

Kebiasaan mengisap jempol akan mencapai puncaknya ketika anak berusia antara 1,5-2 tahun, dan biasanya menghilang ketika anak mulai berkembang dan dewasa. Seiring dengan adanya ejekan dari teman-temannya. Secara psikologis, anak pada usia 5-6 tahun biasanya akan berhenti sendiri karena malu, atau karena melihat teman-temannya juga tidak melakukannya, ini saat tepat bagi saya untuk memberi pengertian untuk berhenti mengisap ibu jari.  Empeng untuk sementara bisa dipakai sebagai pengganti ibu jari sebelum masuk TK. Semakin dilarang dengan tegas, anak malah semakin parah kebiasaan mengisap jari, ia akan melakukan sembunyi2 saat kita tidak ada.  Berikut Tips Cara Mengatasi Anak Suka Mengisap Jempol . 

Dampak buruk bisa terjadi karena anak suka mengisap jempol, antara lain:

• Jempol menjadi sulit berkembang dan kemudian tidak seimbang dibandingkan dengan jari lainnya.
• Dengan mengisap jempol, berarti anak Anda telah mengisap beberapa jenis bakteri yang dapat menimbulkan penyakit.
• Isap jempol dapat menyebabkan cacingan.

Menghilangkan kebiasaan menghisap jari ini biasanya sulit namun jika kita mencoba untuk berkompromi dengan anak-anak, mungkin hal ini akan lebih mudah. Beberapa orangtua telah mampu menghilangkan kebiasaan anak-anak mereka untuk tidak lagi menghisap jempol melalui cara-cara berikut ini:

Ajak mereka berkompetisi

Ajukan penawaran terhadap mereka untuk tidak menghisap jempol. Misal, hari ini mereka akan diberikan hadiah berupa es krim kesukaannya jika setidaknya mampu melalui beberapa jam tanpa menghisap jempol. Waktu yang diajukan semakin lama semakin bertambah, sehingga lama-kelamaan mereka akan terbiasa untuk tidak lagi menghisap jempol.

Oleskan sesuatu ke jempol mereka

Jika cara pertama tidak berhasil, jangan putus asa dulu. Coba gunakan trik berikut ini. Oleskan sesuatu yang membuat anak tidak suka, mungkin dengan cairan yang cukup menyengat atau rasa tidak enak. Kalau orang jawa dikasih ‘Butrowali’ sejenis herbal yang biasanya dibuat sebagai bahan jamu dan berfungsi untuk menambah nafsu makan anak. Jadi istilahnya ‘sambil menyelam minum air’. Selain untuk menghentikan kebiasakan anak menghisap jari, sekalian membuat anak-anak lebih suka makan.

Anak-anak pasti tidak menyukai rasa pahit yang telah dioleskan ke jari mereka, sehingga tidak akan mengulangi untuk menghisap jari. Mereka pasti kapok untuk menghisap jari.

Memang sangat sulit untuk mengubah kebiasaan, untuk itu sebagai orangtua kita harus memberikan dukungan seperti memberikan banyak pujian, memeluknya, mengajak jalan-jalan, bermain dengan permainan baru bersama-sama.Sehingga perhatian mereka juga bisa teralihkan dari kebiasaan menghisapjari. Sebaiknya hindarkan mereka dari iklan-iklan di TV ataupun baliho yang mengingatkan mereka untuk menghisap jari.*

Jika program ini belum juga berhasil, jangan putus asa. Anda bisa mengkonsultasikannya dengan dokter ahli yang Anda percaya untuk merekomendasikan apa-apa yang Anda perlukan untuk menangani masalah tersebut.

Ringkasan Pencegahan dan Penanganan Anak yang Suka Mengisap Jempol:

• Ajak anak berkomunikasi secara intens sehingga tidak berkeinginan menghabiskan waktu dengan mengisap jempol.
• Berikan aktivitas lain yang bisa mengalihkan perhatian anak dari mengisap jempol misalnya dengan bermain, menggambar, dan memberikan boneka lembut pada bayi.
• Apabila intensitas mengisap jempol pada bayi sudah keterlaluan, cobalah untuk menggunakan empeng yang dimasukkan ke mulut bayi sebagai pengganti jempolnya.
• Biarkan anak bermain dengan teman sebayanya

Demikianlah informasi lengkap mengenai Tips Mengatasi Anak Suka Mengisap Jempol . Terimakasih

Read more »